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ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

18日前
RawFoodHawaii主宰のLikoです。

久しぶりに 日本からのお友達とマカプウへ


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良いお天気で海の色がとっても綺麗でした。

向こうに見えるのは ラビットアイランド

兎に見えるからその名前が付いたと思っている人が多いですが そうじゃ無いですよ〜

その昔 この島でウサギを繁殖させてビジネスをしようとした人がいて その時は 沢山の兎が生息していたらしいですが 失敗に終わったそうです。

デリケートな兎には 暑い島の生活は無理だったのかしら?


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波の音に癒されました。




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21日前
RawFoodHawaii 主宰マイスターのLikoです。

今日は 去年から始まったVegfest に 行って来ました。

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沢山のブースが出ていました。

試食のコーナーも

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ビーガンチーズも 巻かれていて美味しい


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アーモンドリコッタ

ローフードでは カシューやパインナッツで 作っていましたが  こちらは しっかり発酵されていて 本格的なチーズ味でした。


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Peace cafe さんは 1番の長蛇の列でしたよ。


ブレッドプディングの
チョコレートベリー味
ピーナッツバターベリー味
アーモンドチョコレート味

やっぱり私はチョコレートベリーが好き!!!


こちらのブースも大人気

一緒に行ったお友達のお勧めで ファラレル プレート



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すっごく満腹に

とっても美味しかった(^^)



ライスファクトリーさんでは 玄米の試食を


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 そして お塩だけで漬けた梅干しを 買いました。


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塩分18%って かなり酸っぱい!


母の梅干しを思い出しました。

美味しいお米と梅干しと 海苔で お結びを作ったら 最高のご馳走!!!!



講演では 色の違いによるファイトケミカルの説明


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色々な色のサラダを食べましょうと 私も講座の時に お話ししています。

英語が分かったら もっと勉強になるのになー



クリスタルボールヒーリングのテントも



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皆さん 癒されてますね〜爆笑爆笑爆笑


動物愛護関係や 自然環境のブースもありました。



沢山の人で ビックリです。


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とっても楽しかったので 来年も行こっと!!!


お勧めです!!!!





22日前

RawFoodHawaii主宰マイスターのLikoです。

 
あっという間に9月になってしまいましたね〜
 
ハワイも早朝と夜は大分涼しくなってきて 秋を感じるようになりました。
 
でも 日中は 湿度が高くて 蒸し暑さを感じます。
 
9月の講座 遅くなりましたが 決まっているものから ご案内致します。
 
 
ベル9月講座ご案内ベル
 
宝石ブルー9月8日(金)   10:00〜14:30    受講料200ドル(次回より220ドルになります)
      キッチンヒーラー基礎講座
   8種類のドレッシングと万能だれを作り お料理をアレンジします。
   
 
宝石緑9月11、12日   10:00〜15:00     受講料$594ドル
        マイスターコース1級
         他の認定校で準1級受講すみの方も参加可能
 
宝石赤9月13日(水)10:00〜14:00       受講料$100
         リクエストクラス
        1 「初めてのローフード」
            &2スイーツレッスン 「苺ミルクケーキ」
        
   合格  リクエストクラスですが 何方でもご参加出来ます   
    
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宝石ブルー9月22日(金)10:00〜13:00    受講料50ドル
            初めてのローフード 
      座学 基本のスムージー カシューマヨ&サラダ ジャジャ麺 ブラウニー
  
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宝石赤9月29日(金)   10:00〜13:00
            ロースイーツ基礎講座
 
ランチ会  9月25日 26日  11:00〜13:00   参加費30ドル
      お任せの内容になります
             
ベルベル常時募集中
   マイスターコース 
   キッチンヒーラー基礎講座
   リクエストクラス
 
他のレッスンが決まりましたら 常時お知らせいたしますニコニコ
 
お問合せ お申し込みは メールにて     下矢印
               手紙rawfoodhawaii@live.jp
 
 
 
 
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     Rawfoodhawaii
日本リビングビューティー協会認定校
 
 
 
 
          

24日前

RawFoodHawaii主宰マイスターのLiko です。


28日に正式にサインして ホールフーズがアマゾンに 買収されました。

で 今日 ホールフーズに行ってみました。


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大分 お安くなっています。


全商品ではありませんが


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$2、50も 下がってる〜〜びっくり

ホールフーズの悩みは 価格が下げられないのが悩みだったらしいですが アマゾンが買収した事で解決したらしいです。


でも 良く見ると

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元々あるホールフーズブランドの365

こちらも下がっていて アマゾンより50セント安いびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり



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WasとNowの価格差を表示しています。



驚く為に 一度 足を運んでみてね〜






27日前
RawFoodHawaii主宰マイスターのLikoです。

夏休み前に 開催した親子参加 Beeswax wrap のワークショップ

大好評でした。


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とっても楽しいワークショップを過ごし フッと

浮かんだ 販売 !!!(^^)


そして 遂に販売開始致しました。


置いて頂いているのは、マクロビのpeace cafeさん


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レジの横に

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808 Center に3階 素敵なお店Kupulau さん

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Waikiki のCoffee Shop 831さん

コーヒーが 最高に美味しいですよ。


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こちらは ステンレスのストロー付きです。



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Beeswax wrap って何?

これは プラスチックで出来た サランラップを

出来るだけ使わずに自然環境を守りましょうという事で 100%のコットン生地に蜜蝋とホホバオイル それに松脂エッセイを使いコーティングして作った物です。

果物や野菜を包んだり ボウルの蓋の代わり おむすびを🍙包んだり サンドイッチを包んだりと
とっても便利
洗って使い 約1年は 使えるラップです。

こちらでも 購入出来るように準備中です。

日本でも 代理店が出来そうなので お気軽に購入出来るようになります。

楽しく使えるように 柄は 可愛い物を選んでいます。😻

お楽しみに!!!


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お問い合わせは

rawfoodhawaii@live.jpまで!!!





ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

作者:Liko

ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

日本リビングビューティー協会認定、ホノルルハワイ校です。定期的なローフードお料理教室、21日間デトックスコースなど企画しています

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