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ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

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102日前
RawFoodHawaii 主催マイスターのLikoです。

大きなきのこ ポータベラマシュルーム

肉厚で とっても美味しいです。

veganの人たちは 良く食べます。

とってもジューシーで フライパンでソテーしても美味しいですよ。

こちらは Rawです。


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中に ほうれん草とカシューなどのナッツを詰めて 
デイハイドレーターに!

きのこは 必ずマリネして いただきます。


満足の一品です。





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ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

作者:Liko

ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

日本リビングビューティー協会認定、ホノルルハワイ校です。定期的なローフードお料理教室、21日間デトックスコースなど企画しています

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